生活方式的改变有助于对抗致命疾病

19
05月

MP JIM Dobbin在英国癌症研究中心(Cancer Research UK)发起一项新的标志性运动时,开始着手提高运动对减少癌症风险的重要性。

“减少风险”活动旨在帮助人们了解生活方式的改变如何能够极大地改变他们被诊断患有癌症的几率。

它的消息是,通过改变生活方式可以预防超过一半的癌症。

该活动主要关注五个主要领域:戒烟,保持体形,健康饮食,成为SunSmart并利用筛查计划。

Dobbin先生说:“保持健康的体重是帮助降低患癌风险的重要方法。保持体形并不需要昂贵或耗时。每周五天只需30分钟的适度运动,如快走,骑自行车,园艺或游泳会让你保持健康。“

在接下来的五年中,降低风险活动将针对成千上万的GP手术,医院和健康促进单位,其关键信息包括传单和海报。

英国癌症研究中心的首席执行官Alex Markham教授说:“这次活动的根本目的是提醒大家,我们每个人都可以降低患癌症的风险。

“我们估计可以预防所有癌症病例的一半。没有神奇的药丸可以阻止我们患上这种疾病,但我们在日常生活中可以做很多事情来提高我们避免它的机会。”